BẢY NIỀM HOAN HỈ

BẢY NIỀM HOAN HỈ
Bài hát đem những hoàn cảnh khó khăn vào con đường tu tập

Khi tâm niệm cảm thấy và một sự nhận thức
Cám dỗ tâm ta vọng động và bối rối
Ta không đóng cửa các giác quan để thiền định
Nhưng tiến thẳng vào điểm chính yếu của chúng
Chúng như những đám mây trong bầu trời; có ánh sáng lung linh nơi chúng bay
Tâm niệm bừng lên, cho ta niềm hoan hỉ hoàn hảo!

Khi những điều bất toàn dẫn lối cho ta và sự nóng bỏng của chúng làm ta cháy bỏng
Ta không cố gắng trừ khử để hướng chúng đúng đường
Như một liều thuốc độc tôi luyện chuyển kim loại thành vàng
Những gì dựa trên sức mạnh của những điều bất toàn để tìm chỗ trọ
là niềm vui không bị tiêm nhiễm và hoàn toàn không cấu nhiễm
Điều bất toàn khởi dậy, hoan hỉ hoàn toàn!

Khi ta bị buồn rầu bởi thiên tai hay bị tà mị lung lay
Ta không xua đuổi chúng ra bằng nghi lễ hay thần chú
Điều bị tống khứ đi là tâm tư vị ngã
Xây dựng trên ý tưởng của "cái ta"
Điều này sẽ chuyển hàng ngũ của ma vương thành sức mạnh tuyệt hảo của chính ta
Khi chướng ngại trổi dậy, hoàn toàn hoan hỉ!

Khi vòng luân hồi với những nổi thống khổ của nó làm ta lăn lộn trong sự đau khổ
Thay vì đắm mình trong những nổi thống khổ
Ta để gánh nặng xuống con đường vĩ đại để du hành
Và để từ bi xếp đặt lối đi
Để mang lên chính ta những khổ đau của kẻ khác
Khi nghiệp trổ quả, hoan hỉ!

Khi thân thể ta không chống nổi với sự tấn công của đớn đau bệnh tật
Ta không quan tâm đến thuốc men cứu chửa
Nhưng lấy sự bệnh tật như một phương thuốc và bằng năng lực của nó
Xóa đi sự mờ mịt đang che lấp tâm ta
Và dùng nó để động viên những phẩm chất xứng đáng
Khi bệnh tật ngẩng đầu lên, hoan hỉ hoàn toàn!

Khi đến lúc lìa bỏ thân này, ảo giác hổn tạp này
Đừng khiến ta bối rối và nối tiếc
Việc ta nên luyện tập và soi sáng cho chính ta là
Không có đỉều gì như là chết để mà xong.
Nó chỉ là ánh sáng trong suốt của mẹ và ánh sáng trong suốt của con hoà hiệp
Khi tâm từ bỏ xác thân, hoan hỉ hoàn toàn!

Khi toàn thể không hoạt động, mọi thứ tuần tự chống lại ta
Đừng cố gắng tìm cách để thay đổi tất cả
Đây là điểm làm sự thực hành của ta hoàn toàn trái ngược điều ta thấy chúng,
Đừng cố gắng làm nó dừng lại hay để cải thiện.
Đối nghịch lại những điều kiện xãy ra, khi chúng làm nó quá say mê
Chúng làm một bài hát nho nhỏ của sự hoàn toàn hoan hỉ!

http://www.khandro.net/practice_overcome_adversity.htm